Na de bevalling kun je 6 yogalessen (5 kwartier per les) bij mij volgen, zes weken na je bevalling. De lessen zijn gericht op oefeningen om je bekkengebied weer te verstevigen. Deze lessen kunnen in overleg ingepland worden.
Meer weten?
Kijk op de website van mijn Yogapraktijk Shruti voor meer informatie over Yoga na de bevalling.